Is vreemdgaan het einde van je relatie?

Voor veel partners is het een vreselijke nachtmerrie, voor anderen een foutje dat iedereen kan overkomen. Is vreemdgaan eigenlijk altijd het einde van je relatie? In sommige gevallen is dat niet zo. Sterker nog, een slippertje van de ander kan jullie samenzijn ook sterker maken. Bijvoorbeeld als je het vreemdgaan ziet als een soort wake-up call. Maar wanneer betekent vreemdgaan nou écht het einde van je relatie en wanneer niet?

Vreemdgaan bij mannen en vrouwen: wat is het verschil?

Mannen en vrouwen gaan om verschillende redenen vreemd. Dit kan omdat de spanning en lust in de relatie ver te zoeken is, omdat je niet meer van je partner houdt of omdat je het gevoel hebt dat de romantiek volledig verdwenen is. Bijvoorbeeld omdat er kinderen in het spel zijn. De meest voorkomende reden waarom mannen vreemdgaan is aandacht en een gebrek aan seks. Dat wil echter niet zeggen dat ze niet meer van hun vriendin of vrouw houden. Bijna 60% van de mannen die overspel plegen geven aan nog gelukkig te zijn in hun huidige relatie.

Bij vrouwen ligt dat anders. Dames gaan vooral vreemd om hun emotionele behoefte te kunnen aanvullen. Bij deze vorm van overspel spelen er ook veel meer gevoelens mee. Over het algemeen kunnen we stellen dat de kans op een doorstart van de relatie kleiner is als de vrouw kiest voor een avontuurtje met een andere partner. Dat komt omdat het hier in de meest gevallen gaat om een emotionele tekortkoming in plaats van lust.

De motivatie van het overspel bepaalt of je relatie ten einde is

De reden en motivatie van het vreemdgaat bepaald dus eigenlijk of je relatie ten einde is of niet. Als je puur uit lust en voor (betere) seks overspel pleegt, dan kan je relatie dus nog te redden zijn. Dit heeft namelijk niets met een emotionele band of verliefdheid te maken. Maar, er zijn uiteraard twee partijen voor nodig. Je kunt je vreselijk bedonderd voelen, gekwetst of zelfs het vertrouwen in je partner kwijt zijn geraakt.

Hoewel je eerder dacht dat vreemdgaan direct het einde van jullie relatie zou betekenen, kun je daaraan beginnen te twijfelen als het eenmaal zover is. Want gooi je al die mooie jaren zomaar weg? Wat gebeurt er met de kinderen en alles wat jullie gezamenlijk hebben opgebouwd? Het nemen van een beslissing kan dan bést lastig zijn. Troost je, want er zijn meer mensen waarbij vreemdgaan niet direct einde oefening betekent. Dat wil echter niet zeggen dat je jouw partner zomaar hoeft te vergeven. Door dit op de juiste manier aan te pakken werk je niet alleen aan jullie relatie, maar ook aan jezelf.

Samen doorgaan nadat één van jullie is vreemdgegaan? Test of het de moeite waard is!

Als je erachter bent gekomen dat jouw vriend of vriendin is vreemdgegaan, dan heb je een periode van bezinking nodig. Misschien omdat je furieus, verdrietig of juist heel teleurgesteld bent. In dit soort tijden kun je niet helder denken. Je kunt dus ook geen objectief beeld vormen van jullie huidige relatie én of een doorstart na vreemdgaan überhaupt zinvol is. Om dat te kunnen bepalen, kun je je zelf een aantal vragen stellen. Zo weet je precies of vreemdgaan het einde van jullie relatie betekent.

1. Ben je zelf achter het overspel gekomen of heeft jouw partner het zelf vertelt?

Vreemdgaan is kwetsend, maar hier zelf achter moeten komen is nog veel erger. Want wanneer was hij of zij van plan het je te vertellen? En hoe lang is dit al aan de gang? Eerlijk opbiechten verdient in dit geval meer respect. Je wordt in ieder geval niet twee keer genept.

2. Stel jezelf een toekomst zonder je partner voor

Hoe ziet het leven zonder hem of haar eruit? Probeer daarbij het vreemdgaan even buiten beschouwing te laten. Zou je hem of haar ook verlaten als er geen sprake was van overspel?

3. Is er sprake van verliefdheid of was het vreemdgaan gebaseerd op pure sekslust?

Je kunt je hierdoor waarschijnlijk een ijskonijn voelen, maar vreemdgaan uit lust hoeft juist niét altijd het einde van je relatie te betekenen. In tegenstelling tot verliefdheid, want daar komen emotionele gevoelens aan te pas. Is het overspel vanuit lust gepleegd? Dan kun je samen toewerken naar een spannender geheel tussen de lakens.

4. Kun je jouw partner ooit nog vertrouwen?

Er moet een basis zijn waardoor je jouw partner in de toekomst weer volledig kunt gaan vertrouwen. Dat ligt natuurlijk ook een beetje aan het berouw en de uitleg die je krijgt. Denk je dat je dit niet kunt? Dan heeft een doorstart in veel gevallen niet zoveel zin.

Je relatie beëindigen na overspel is vooral een persoonlijke keuze

In bed belanden met een ander, zoenen met je collega of flirten met de bardame hoeft dus niet perse het einde van je relatie te betekenen. Dit heeft ook alles te maken met hoe jullie relatie in elkaar steekt en wat de motivatie van het vreemdgaan is geweest. Probeer er samen over te praten, hoe moeilijk dat ook is. Laat de woede even bezinken en wees bereid om ook aan jezelf te werken. In dat geval hoeft vreemdgaan niet het einde van jullie romance te betekenen maar kom je er nog sterker uit.