Hoe ga je om met een partner zonder zin in seks? Zo doet je dat!

Heeft jouw partner geen of weinig zin in seks? Dan heeft dat natuurlijk een reden. Deze hoef je natuurlijk niet altijd bij jezelf te zoeken, maar kan toch behoorlijk lastig zijn. Terwijl jij vol verlangen naast je partner in bed ligt, lijkt je wederhelft niet echt in een toegankelijke stemming te zijn.

Dat kan natuurlijk altijd wel een keer voorkomen, maar wat als je vaker “ik heb geen zin” of “nee” te horen krijgt op het spel van de liefde? Hoe ga je om met een partner zonder zin in seks? In dit artikel lees je niet alleen hoe je daar het beste mee om kunt gaan, maar ook wat de achterliggende gedachte of reden kan zijn als je partner geen of weinig zin in seks heeft.

Waarom heeft mijn partner geen zin in seks?

Terwijl je ernstig teleurgesteld kan zijn met een “nee” als regelmatig antwoord, is de reden hiervan voor veel partners nog altijd een raadsel. Dit komt natuurlijk niet alleen bij vrouwen voor, maar ook bij mannen. Geen zin in seks hebben heeft altijd een reden. Dit kan op medisch of lichamelijk gebied zijn, maar ook factoren zoals een hoge werkdruk, gebrek aan energie of stress zijn echte dooddoeners voor ons libido.

Ook als je al langere tijd bij elkaar bent kan verveling een rol spelen bij een verminderde behoefte of zin in seks. Je weet immers al wat er komen gaat, toch? Als jij je afvraagt: “ hoe ga ik om met een partner zonder zin” zijn onderstaande tips niet alleen heel waardevol, maar ook nog eens direct toepasbaar om het libido van jouw partner mee te kunnen verhogen. Je komt niet alleen meer te weten over de achterliggende gedachte van geen zin in seks, maar je leert ook hoe je als partner het beste mee om kunt gaan.

Make her an offer she can’t refuse. Oftewel, wat heb jij te bieden als partner?

Geldt natuurlijk niet alleen voor mannen, maar ook voor vrouwen. Vraag jezelf eens af wat jij als partner te bieden hebt? Loop je nog steeds warm voor een openingszin als “ moeten we niet weer eens” of “ wat denk je ervan’? Niet echt opwindend of wel? Probeer in plaats van een platte en nogal stoffige benadering eens wat passie in het spel te gooien.

Nodig je partner uit voor een warm bad met een lekker drankje, of bied je partner jouw massage kunsten aan. Leg daarbij niet direct de focus op de daad, maar concentreer je op elkaar en geniet van een beetje quality time samen. Dit brengt niet alleen een beetje extra romantiek tussen jullie twee, maar daarmee laat je ook zien dat het je om je partner gaat in plaats van om de seks.

Hou rekening met invloeden van buitenaf

Hoe je om moet gaan met een partner zonder zin is sterk afhankelijk van de situatie waarin jullie je bevinden. Merk je dat jouw partner de laatste tijd erg druk is of niet lekker in zijn of haar vel zit? Dit zijn voor jou belangrijke gegevens waardoor je een eventueel “nee” beter kunt onderbouwen en begrijpen.

Jezelf in deze situatie opdringen tot een potje seks is dan niet echt handig en zelden effectief. In plaats daarvan is het beter om je partner te ondersteunen op een andere manier. Ga leuke en ontspannende dingen doen voor jullie beiden. Dit versterkt niet alleen jullie onderlinge band, maar werkt ook stress verlagend en tegelijkertijd libido verhogend.

Heeft je partner geen zin in seks? Maak er een goed gesprek van

Sommige praten het liefst de hele dag over hun seksleven, terwijl anderen dat boek liever gesloten houden. Als je wilt weten hoe je om moet gaan met een partner zonder zin, dan is het fijn als je begrijpt waar dat gevoel vandaan komt, toch? En aan wie kun je dat nou beter vragen dan aan je eigen partner? Dus, kaarsjes aan en praten maar!

Natuurlijk is het wel handig om hiervoor een goed moment uit te kiezen, leg er vooral niet teveel emotie of teleurstelling in. Vraag naar de gevoelens van je partner, hoe staat hij of zij in de situatie? En is je partner nog wel tevreden over jouw seksprestaties? Of jullie seksleven in het algemeen? Gooi het lekker open en maak het bespreekbaar.

Zo haal je het onderwerp voor jullie beiden uit de taboesfeer en begrijp je het standpunt van de ander veel beter. Een goed gesprek werkt voor jullie beiden verhelderend. Zo kan het bijvoorbeeld heel goed zijn dat jouw partner een reden heeft waar jij nog nooit aan gedacht had! Is het op te lossen? Dan bevinden jullie je regelrecht in een win win situatie!